Die Systemische Therapie ist ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren, welches gesprächs- und verhaltenstherapeutisch geprägt ist und den Menschen in seinen sozialen Beziehungen betrachtet.
In der Körperpsychotherapie wird der Körper als verlässliche Quelle genutzt, unbewusste psychische Prozesse ins Bewusstsein zu bringen.
Seele und Körper gehören zusammen und bedingen sich gegenseitig.
Es gibt Situationen im Leben, in denen unsere Seele oder unser Körper leidet bzw. erkrankt. Manchmal verliert der Mensch dann den Zugang zu dem, was ihm gut tut.
Haben Sie das Gefühl, Ihren „roten Faden“, Ihr Bauchgefühl verloren zu haben? Fühlen Sie sich missverstanden, nicht gehört oder gesehen, sind Sie in Konflikte verwickelt?
Alles Ungeklärte kostet Kraft. Mit Hilfe der systemischen Therapie / Körperpsychotherapie arbeiten wir gemeinsam an der Lösung Ihrer Probleme und schaffen dadurch neue Wege und Perspektiven für die Zukunft.
Dies kann folgendermaßen aussehen:
In der Regel arbeite ich mit Ihnen in Sitzungen à 60 oder 90 Minuten. Die Abstände sowie die Anzahl der Sitzungen werden wir individuell vereinbaren, dass heißt wir können uns regelmäßig oder unregelmäßig, nur einmal oder häufig treffen.
Am Anfang steht eine Zielvereinbarung, die uns durch die Therapie / Beratung begleiten wird. Falls Sie Ihren Auftrag an mich als Therapeuten noch nicht klar definiert haben, sondern nur ein vages Gefühl haben, suchen wir gemeinsam danach.
Wir schauen nicht nur in die Vergangenheit, sondern suchen gezielt nach Möglichkeiten, gegenwärtige Situationen zu meistern.
Die Systemische Therapie und Körperpsychotherapie sind lebendige, kraftvolle, vielseitige und lösungsorientierte Verfahren. Sie ermöglichen, neue Sichtweisen anzunehmen, eigene Kraftquellen zu entdecken, sich aus alten und belastenden Mustern zu befreien, Zusammenhänge von Beziehungen und Verstrickungen zu verstehen, destruktive Muster zu unterbrechen. Sie tragen dazu bei, eigene Wege wieder klarer zu gestalten und den Lebensfluss wieder in Bewegung zu bringen.